30噸啤酒廠設(shè)備糖化系統(tǒng)生產(chǎn)的精釀啤酒適量飲用對(duì)人體的好處。啤酒是一種使用麥芽，水，啤酒花，酵母精心釀制而成的酒類，富含多種對(duì)人體有益的成分，今天濟(jì)南中釀機(jī)械設(shè)備有限公司的小編就和您具體介紹一下適量飲用精釀啤酒的好處。

　　30噸啤酒廠設(shè)備糖化系統(tǒng)生產(chǎn)的精釀啤酒，適量飲用對(duì)人體具有一系列的好處。以下是詳細(xì)的好處分點(diǎn)表示和歸納：

　　一、促進(jìn)消化：

　　精釀啤酒中的酒精和二氧化碳能刺激胃液分泌，有助于食物的消化和吸收。

　　與其他酒精飲料相比，精釀啤酒的酒精含量較低，僅為2%至7.5%，更易于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘。

　　二、降低血壓與預(yù)防心血管疾病：

　　適量飲用精釀啤酒可以擴(kuò)張血管，降低血壓，對(duì)心血管疾病有一定的預(yù)防作用。

　　特別是黑啤酒，研究表明，適度飲用能降低心臟病發(fā)作、中風(fēng)和心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)45%。

　　三、提供營(yíng)養(yǎng)：

　　精釀啤酒含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素B族，為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)。

　　其中，維生素B12通常存在于肉類中，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)抗和預(yù)防貧血癥。

　　四、保護(hù)骨骼：

　　精釀啤酒中的硅元素有助于骨骼健康，適量飲用可以增加骨密度，減少骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　根據(jù)美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院(NHI)的研究，膳食硅攝入適量(女性平均每天300毫升)能幫助對(duì)抗關(guān)節(jié)疼痛和骨質(zhì)疏松癥。

　　五、預(yù)防血管?。?/p>

　　精釀啤酒中的煙酸能夠降低血壓、軟化血管，并改善血液循環(huán)，有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化等血管疾病。

　　六、抗氧化與保護(hù)眼睛：

　　精釀啤酒中的麥芽和啤酒花富含抗氧化劑，可以中和自由基，保護(hù)身體免受氧化損傷。

　　黑啤酒含有豐富的維生素B1和B2，可以幫助視網(wǎng)膜和角膜正常代謝，消除自由基，對(duì)保護(hù)視力有顯著的作用。

　　七、緩解緊張與疲勞：

　　適量飲用精釀啤酒可以緩解緊張，放松肌肉，有助于喚醒和緩解日常壓力。

　　夏季人體大量出汗帶走了鉀、鈣、鎂等離子，尤其是鉀，人體會(huì)感到疲勞。適量喝啤酒可以輕微刺激中樞神經(jīng)，讓人體感到舒服，并且啤酒中的碳水化合物易被人體吸收放出熱量，從而讓疲勞感減輕。

　　需要注意的是，雖然精釀啤酒適量飲用具有上述好處，但過(guò)量飲用或不當(dāng)飲用可能導(dǎo)致健康問(wèn)題。因此，建議成年人根據(jù)自身情況適量飲用，避免與海鮮等不宜同食的食物同時(shí)攝入，以免引發(fā)健康問(wèn)題。

　　重大機(jī)遇：預(yù)計(jì)今年內(nèi)出臺(tái)精釀啤酒標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)法規(guī)，新政策將接軌歐美現(xiàn)行政策，今后小型精釀啤酒廠灌裝啤酒可正式走向市場(chǎng)，精釀啤酒行業(yè)將會(huì)迎來(lái)健康發(fā)展的機(jī)遇!